Làm thế nào để chăm sóc làn da khô

kho-da

Da mặt là một trong những bộ phận quan trọng nhất. Tuy nhiên, khi bị khô, da mặt trở nên thô ráp và căng, thậm chí tấy đỏ, có vảy và ngứa ngáy. Có nhiều nguyên nhân làm khô da và hiểu rõ điều này sẽ giúp tìm ra giải pháp điều trị thích hợp.

KHÔ DA VÀ MỐI TƯƠNG QUAN ĐẾN CÁC LOẠI DA

Khô da là tình trạng da phổ biến, và mắc phải đối với một số người. Các loại da chính gồm da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Khi già đi, người ta cũng cần xem xét về tác động của lão hóa đối với da

 Da khô thường trở nên khô ráp và bong tró

> Da thường là loại da không bị khô cũng không bị dầu. Có nhiều nguyên nhân làm da thường trở nên khô.

> Da khô là loại da dễ bị khô và thường cảm thấy căng và thô ráp tại một số vùng

> Da dầu là loại ít bị khô hơn, trừ trường hợp rửa mặt quá mức, hoặc do phương pháp chăm sóc da không đúng cách

>Da hỗn hợp thường dễ bị khô tại một số vùng cụ thể như ở má, trong khi vùng chữ T thường bị dầu.

Các dấu hiệu & triệu chứng của da khô và da rất khô

Da khô
Khi da bắt đầu mất độ ẩm, tình trạng khô được nhận biết như sau :

  • Căng
  • Khô ráp

Do khô làm da không có khả năng điều tiết được lượng nước cần thiết.

 

Da  rất khô 
Nếu  tình trạng da khô không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện :

  • Rất căng
  • Bong tróc
  • Nứt nẻ
  • Ngứa châm chít

Lúc này, các đường nhăn do khô da xuất hiện, dẫn đến sự lão hóa da sớm và hình thành các nếp nhăn.

 

Da khô và nhạy cảm
Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên, da nhạy cảm không phải lúc nào cũng liên quan đến tình trạng khô da. Bạn nên tránh dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem sản phẩm có được nghiên cứu lâm sàng về độ dung nạp phù hợp đối với da nhạy cảm hay không.

HIỂU RÕ NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ DA MẶT

Các nguyên nhân chính bên ngoài là do các tác động môi trường và phương pháp chăm sóc da. Da mặt thường dễ bị các nhân tố gây khô da này tác động hơn các vùng khác trên cơ thể.

 Lạnh như một nhân tố môi trường dẫn đến sự thay đổi sinh lý.

Yếu tố môi trường: 

> Thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô

> Các thay đổi theo mùa – các triệu chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa đông hoặc mùa hè

> Tia cực tím (tia UV) có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô khi lão hóa.

Quá trình chăm sóc da

> Tắm gội lâu và thường xuyên với nước nóng làm mất đi các lipid tạo nên hàng rào bảo vệ da.

> Phương pháp chăm sóc da không đúng cách -quy trình và lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, bạn cần phải tránh dùng các loại xà phòng mạnh để không làm mất đi các lipid tự nhiên trong da.

Thuốc
Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ làm thay đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Các loại thuốc kiểm soát huyết áp, như thuốc lợi tiểu, thường có tác dụng phụ này. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc nếu bạn nghĩ một loại thuốc nào đó có thể là nhân tố gây khô da

Các nhân tố bên trong

Các yếu tố di truyền
Mỗi người có một bộ gen duy nhất quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Điều này có nghĩa là, với cùng điều kiện như nhau, những người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Người có da sáng dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, các loại bệnh như Viêm da cơ địa, Vẩy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vẩy cá thường có mối liên hệ di truyền.

Các tác nhân về nội tiết tố
Khi lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, ví dụ trong giai đoạn dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có thể bị ảnh hưởng theo. Trong thời kì mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có thể xuất hiện khi đang mang thai.

 

Tuổi tác
Khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và da càng khô thì lại càng dễ dẫn đến sự hình thành các rãnh và nếp nhăn do khô da. Xem thêm về khô da do lão hóa.

Lão hóa da sớm
Lão hóa da thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng quá mức và không có sự bảo vệ khỏi tia cực tím (tia UV) có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, dẫn đến hình thành các rãnh và nếp nhăn sớm.

 

GIẢI PHÁP NÀO CHO TÌNH TRẠNG DA MẶT BỊ KHÔ ?

Tránh các tác nhân gây hại cho da

Bên cạnh việc làm sạch và phương pháp dưỡng ẩm đúng cách, bạn nên tránh các tác nhân dẫn đến khô da. Điều này sẽ giúp làm giảm tác động của da khô và giảm nhu cầu trị liệu:

  • ŸŸTránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí khi bật lò sưởi trong nhà.
  • Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn thay vì tắm lâu như thói quen.
  • Dùng các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.

Cần có phương pháp chăm sóc da toàn diện dành cho da mặt bị khô và rất khô bao gồm việc sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp. Các loại sữa rửa mặt nhiều nước có bổ sung các nhân tố giữ độ ẩm thích hợp sử dụng cho da khô đến rất khô, trong khi sữa rửa mặt nhiều dầu lý tưởng dùng chăm sóc cho da rất khô và khô nghiêm trọng, kể cả trường hợp bị Viêm da cơ địa.

Làm sạch da mặt khô đến rất khô

Một loại sữa rửa mặt hiệu quả và dịu nhẹ cho da là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da thường hoặc da khô, cũng như cho da dễ nổi mụn, và da bịViêm da cơ địa. Tầm quan trọng của việc làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày trong tiến trình chăm sóc da là cần thiết – da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm hiệu quả hơn.

Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da, hoặc cho các lớp da phía trên. Điều này giúp ngăn chặn da bị khô, làm giảm cảm giác thô ráp trên da và làm da bớt căng.


Các Bác sỹ của Hồng Đức luôn sẵn sàng tư vấn

hoàn toàn miễn phí cho bạn

bac-sy-da-lieu

Ths- Bs Lê Quang Chuyên khoa điều trị Laser tại Hồng Đức


ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ, VUI LÒNG LIÊN HỆ

Thạc sỹ- bác sỹ:  Lê  Quang

Điện thoại: (024) 66813636, 0984110997


 

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU VÀ LASER THẨM MỸ HỒNG ĐỨC

Hà nội:

Số 58, Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, TP Hà Nội.

ĐT: (024) 66813636, 0919268662, 0984110997, 0989199616.

Thanh hóa: 

Số 208, Hải Thượng Lãn Ông, Đông Vệ,  TP Thanh Hóa

ĐT (0237) 3951522, 0919726533, 0919727602

Thời gian làm việc: 8h30 – 19h tất cả các ngày trong tuần


GỬI TIN NHẮN CHO CHÚNG TÔI

Vui lòng điền đầy đủ thông tin theo biểu mẫu dưới đây. Chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn trong thời gian sớm nhất.

FacebookGoogle+Twitter

Chuyên mục: ,

Hạy gọi cho chúng tôi để được tư vấn tốt nhất HOTLINE: 0984110997

Để lại một trả lời

Địa chỉ email sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và các thuộc tính: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>